有的人没喝几次酒就被送进医院，有的人经常喝酒却仍然健康，这是为什么呢？什么样的方式喝酒最伤肝呢？
喝酒伤肝，这个除了个人体质原因外，最重要的就是喝酒的方式了。
喝酒时百分之九十的酒精在肝脏代谢，醉一次酒差不多等于患了一次肝炎。如果长期饮酒过量超出了肝脏的代谢和释毒能力的话，相当于一个人长期超负荷工作，累出病来是迟早的事。会导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，有的甚至会转为肝硬化、肝癌。
脂肪肝是肝脏受损的初期表现，如果长时间过量喝酒，脂肪肝便会形成“纤维化”，变成酒精性肝病，接下来便会发展到不可逆的“肝硬化”，肝硬化到了晚期转变成肝癌那便只能等待死亡的到来了。
喝酒最伤肝的方式
1、空肚子喝酒。如果空肚子喝酒，酒精会对胃黏膜有直接刺激，另外还会增加对酒精的摄取量，更会对肝脏分解工作造成极大负担，极大对肝脏造成损伤。
2、大口猛喝。喝酒时大口猛喝对自身的肠胃以及肝脏都是一种负担损害，短时间内一下子摄入过多酒精大大加重肠胃和肝脏吸收和分解，容易造成心慌、气短、胸闷、心力衰竭等症状，严重者甚至因此丢了性命。
3、多种酒混合喝。有些人喝酒时会将不同的酒混合起来一起喝，其实这样是很伤肝的。如啤酒和白酒就忌混喝，这两种酒一起喝会让人更容易喝醉，甚至会引起头昏、恶心、呕吐等，严重者还会出现其他中毒症状。
4、喝度数高的酒。烈酒是指酒精含量高的烈性酒，如威士忌、白兰地，以及部分白酒。研究发现，如果女性每天喝两杯以上的烈性白酒，除了引起肝脏损伤、诱发乳腺癌以外，患子宫内膜癌的风险也会增加1倍以上。
因此，我们喝酒时要避免空腹，饮酒前先吃一些油性食物或牛奶，饮酒时适当进食脂肪可减缓酒精的吸收速度，吃瘦肉能促进酒精代谢；避免将不同类型的酒混合饮用，也不要将酒和碳酸饮料共同饮用；此外生活中，应养成健康的饮酒方式，减少酒精伤肝。”
