送礼不送巧克力你就OUT了

送礼不送巧克力你就OUT了

逢年过节或者串门带礼物真心的不好选，尤其回家看望老人，刚便宜了拿不出手，太贵了又没有钱，真心的很愁。其实没有那么多的条条框框，巧克力就是最好的选择啊，小编来给你选择巧克力的理由。

缓解压力

巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。

预防中风

研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。

缓解腹泻

黑巧克力的可可含量从35%至100%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

平稳血糖

研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

巧克力里还有丰富的营养成分，你可以自有发挥是去选择它，不仅仅老人可以吃，连小朋友的都是可以吃的。并且这也是一份爱意的表达，我相信这份浓浓的巧克力情谊，家人们会接收到的。

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