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前一阵“秋天的第一杯奶茶”这个梗突然在网上流行了起来，这个梗究竟是什么呢？

其实就是从夏天过渡到秋天，天气转凉，人们求温暖，要第一杯奶茶和红包的一种秀恩爱表达方式。

如果你还没有喝到“秋天里的第一杯奶茶”，不要伤心，往下看或许您还会感到一丝庆幸。

在秋日的寒风里，一个柔软的女子，脖间系一个红色围巾，手持一杯暖手又暖心的奶茶，这个场景让无数少女，少男为之动容，都想当对方的“优乐美”。

奶茶作为不少女士的最爱，甚至有的女孩喝奶茶上瘾，颇有苏东坡“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的遗风，简直就成了日啖珍珠三百颗，不辞长作奶茶人。很多人甚至把奶茶当作“续命水”。

下面让狼大厨简单分析一下奶茶的种种危害

过高的咖啡因含量

在2017年，上海市消协对奶茶进行了一次抽查，检测结果显示：27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因，咖啡因含量平均高达270mg/L，最高达到了828mg/L。

正是因为奶茶中含有过多的咖啡因，很多人喝了一杯奶茶，心慌手抖，甚至导致晚上失眠。当然，这也是喝奶茶成瘾的重要原因。

国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过400mg/L，孕期女性，儿童，老人就更不应该过多的摄入。

奶茶中还有减肥克星——糖分。

在27杯标示正常甜度的奶茶样品中，糖的平均含量为33g，最高的一杯含量为62g，等于13块方糖。

《中国居民膳食指南（2016）》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下”。

大多数奶茶，只要喝上一杯，就已经是人体一天的摄入量。想想要代谢掉这些糖，需要做多杀运动才能消耗掉。不怕胖，你就当我没说

奶茶真的是奶加茶吗？

还有一个糟糕的是，市面上，大多数的奶茶中可能并没有奶。上海消协所做的这次抽查中，发现奶茶中的蛋白质含量普遍不足，而反式脂肪酸普遍超标。

这意味着，你所以为的奶茶，大部分可能都是奶精，也就是你喝的都是不加一滴奶的奶茶。

奶茶不适宜人群为上了岁数的老年人，孕妇和儿童。

比如前阵就爆出不少赶时髦，跟风“秋天的第一杯奶茶”翻车的新闻。奶茶还会导致骨质疏松，对儿童的生长发育，和老人保健都有很大的影响。

因此，“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以随意喝的。日啖珍珠三百颗的理想虽然很好，但是奶茶人可能是一个肥胖人，这是你想得到的吗？

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