想睡好觉的打工人盯上含褪黑素的牛奶，把焦虑泡进奶香里。打开淘宝热搜，晚安牛奶热度5.1万。事实上，瞄准“睡眠经济”不仅成为了乳企的新布局，同时也是饮料企业的掘金热土。
盒马晚安牛奶上市热销
最近，盒马上线了一款“晚安牛奶”，该牛奶由北京三元委托生产。从产品名不难看出，“晚安牛奶”是一款适合睡前饮用的牛奶，而之所以容易让人联想到这一场景，是因为其声称的含有“10+倍原生褪黑素”（特指“原生褪黑素是三元瓶装鲜活高品质牛乳的10倍以上”）。
从小红书发布的相关笔记来看，其定位切中了如今消费者普遍存在的“睡眠焦虑”，从而赢得了大家的青睐。该产品上线时间在5月26日左右，而如今不到一周时间，该产品在盒马APP上显示“月3200+人已下单”。
农夫、蒙牛、娃哈哈纷纷加码
《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，有48.5%的成年人存在睡眠困扰。也就是说，每两个成年人里就有一个“昨天晚上没睡好”，而白天焦虑的年轻人又是如此渴望晚上睡个好觉。睡不好的年轻人催生出庞大的“睡眠经济”，根据数据测算，我国成年人约有8.9亿，也就是超过4亿人睡眠不足，这给食品饮料企业提供了机会。
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在乳品企业中，蒙牛、三元、光明、燕塘、三剑客、君乐宝、雀巢等均有生产此类产品。
2023年3月21日，也就是世界睡眠日，三元旗下子品牌“极致”推出一款声称每盒（250毫升）含12500pg褪黑素的“晚安奶”。目前该产品依然在淘宝、京东、抖音等平台销售，在销量最好的京东平台上，单个商品链接显示“已售3000+”。
北京三元曾公开了提高牛奶褪黑素含量的具体方法：将泌乳期奶牛每日处于光照环境时间和黑暗环境时间的比例控制在11：13，每日给予奶牛光照环境的起始时间为1：50至2：10，并且在给予光照后的0.5小时内开始挤奶，同时加大牛饲料中的色氨酸摄入量，以提供足量的褪黑素合成原料。
不仅如此，饮料企业自然也不会错过这一黄金赛道。2024年，农夫山泉旗下品牌尖叫推出一款含有茶氨酸（L-Theanine）的运动饮料，并迅速登上各大社交平台的热搜，被称为“新神水”，号称“一瓶喝下去眼皮打架”“喝了两口就困得不行”“被失眠同事安利成功”……在快节奏、高压力的现代生活中，这波自来水种草无疑击中了更多人的痛点，使得紫色尖叫成为消费者的新宠。
此外，娃哈哈妙眠、元气森林对策、均瑶味动力每日美梦等征战市场，并不断有新的企业杀入这一赛道，如龟苓膏大佬生和堂在确定重磅打造自立袋装果汁后，推出晚安计划酸枣仁桑葚汁，轻上瞄准大热的植物饮料品类上市晚安熊……由此可见，“睡眠经济”市场潜力巨大。